シミの原因は年齢だけじゃない?妊娠による肌質変化に注意!

★★★☆☆

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妊娠をすると体型だけでなく、体質も変化していきます。特に女性にとって「美」に関する変化って気になりますよね!意外なことに妊娠すると肌質も変化します。妊娠期も産後もキレイなママでいたいですよね。

 

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マタニティママのためのノンカフェインティー

★★★☆☆

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妊娠中はカフェイン飲料はNG。でも紅茶・コーヒー好きにとって、カフェインが摂取できないのって精神的につらいですよね。最近ではおいしいノンカフェイン飲料が増えてきているので、お気に入りのノンカフェインティーを探してみませんか?

 

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妊婦は便秘になりやすいってホント?

★★★☆☆

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妊娠をしてから、便秘になりやすくなったと悩んでいませんか?何だか意外な感じがしますが、妊婦さんが便秘になりやすいのは当然のことなんです。妊娠中のお腹の張りをスッキリしたいですよね!

 

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腰痛で眠れない妊婦さんのためのマットレス

★★★☆☆

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妊婦さんの6〜8割は腰痛で悩んでいます!元々腰痛持ちの人でなくても、赤ちゃんの体重で体に負担がかかるので腰痛になりやすいのだそうです。腰痛が原因で睡眠不足になる方も多いです。

 

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妊婦さんにオススメのヘルシーおやつ

★★★☆☆

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個人差によりますが妊娠中はとにかく食べたくなりがち。多くの女性は甘いものが大好きですが、お腹の赤ちゃんのためにも効率よく栄養を取れるようにしたいですね。ヘルシーさを大切にする妊婦さん向きのおやつは、子供のおやつ選びの参考にもなりそうです。

 

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慌てず準備 妊娠初期から用意するマタニティウェア

★★★☆☆

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妊娠初期の段階ではまだ自覚ができなくて、普段通りの下着や服を着ている方も多いかと思います。しかしマタニティ専用のウェアがあるのは、必要なものだからです。必要になったときに慌てないように早めに用意しましょう。

 

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人気のママ水着ランキング

★★★★☆

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子供を連れての海やプールの水遊び、ママはどんな水着を着ますか?他の子連れママがどんな水着を選んでいるのかも気になりますよね。ママに人気の水着を紹介します。

 

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子連れでもかわいく!ママ用水着の選び方

★★★☆☆

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暑い夏はプールや海などの水辺で涼みたい。でも出産をして初めての水着選びはどんな水着を選んだらいいの?他のママ達はどんな水着を選んでいるのか、気になりませんか?ママ用水着の選び方のコツをまとめてみました。

 

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産後でも?姿勢だけで美も健康も手に入るという事実

★★★☆☆

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出産後のママは悪い姿勢になりやすいという事実!美しい姿勢を簡単に取り戻すコツとは?姿勢が良ければ年齢も若く、美しく、元気に見られて、腰痛や肩こり、冷え性や便秘、肌荒れを防止できます。

 

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私の髪が!産後の抜け毛に必要な栄養素とは?

★★★☆☆

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産後の抜け毛に必要なのは「鉄分」だった!授乳中の女性は、男性の4倍もの鉄分が必要です。賢く鉄分を補給する秘密とは?

 

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